Formation & RDV technique
Formation : préserver sa santé à la ferme et dans son quotidien
9 janvier 2025 - 23 janvier 2025 | A préciser
Objectif
- Intégrer les gestes et postures qui préservent sa santé. Ajuster certaines habitudes pour entretenir son corps. Savoir gérer son stress au quotidien.
Programme
- Comprendre la logique mécanique du squelette et la raison des douleurs.
- Exercices et mises en situation pour les manipulations de charge et autres contraintes au travail .
- Préserver son capital santé : alimentation, sommeil, gestion du stress.
- Échauffement, digi-pression, massage, étirements : les gestes qui soulagent ou évitent les douleur.
Les encadrants
- Intervenante : Amélie JOUCHET,
Ostéopathe et ergothérapeute, directrice et formatrice à Corps Accordé Formation.
- Responsable de formation : Héloïse FARGES,
Chargée de mission GABBAnjou
prérequis
| Aucun. |
.
Modalités pédagogiques
Apports théoriques, et exercices pratiques.
Taux de satisfaction globale de stagiaires
ayant suivi cette formation :
NC
Taux 2023 de satisfaction globale des producteurs
participant aux formations du GABBAnjou :
93 %
Partenaires
renseignements
- Dates
Les 9 et 23 janvier 2025 - Lieu de la formation A préciser
- Date limite d’inscription 15 décembre 2024
- Durée
2 jours - Horaires
9h30 – 17h30 - Repas
Apporter un plat ou un dessert à partager (sauf cas d’allergie)
Inscription
Nous veillons à ce que toutes les formations soient accessibles aux personnes en situation de handicap. Si tel est votre cas, pensez à nous le signaler avant la formation.